Дать волю гневу
Психология 21
27 июня в 11:25•8-я сериячт, 27 июняВ серии "Борьба за свои границы" участницы тренинга разыгрывают историю Анны про конфликт в электричке. Эксперты О. Зайцев и Д. Бакушин высказываются на тему отстаивания своих границ.
О передаче
Об агрессии, о её проявлениях и причинах. О том, что агрессия - одна из древнейших и важнейших функций психики. Без которой живые существа, в том числе и люди, не могут ни выживать, ни эволюционировать. О том, как агрессия существовала и трансформировалась в культуре. И главное - о том, каковы формы выражения злости, страха, обиды в современном мире. Как можно осознавать свою агрессию. Не загонять её в себя, создавая причины для развития психосоматических болезней, не выплескивать гнев на близких, а проживать свою злость, обиду, ярость, чётко понимая, откуда они взялись.