Невербальный коучинг
Психология 21
23 июня в 07:55•6-я сериявс, 23 июняВ этом эпизоде проекта ведущая Люся Карклэ расскажет о том, как с помощью тела можно понять и принять состояние, которое проще всего можно обозначить как "быть самим собой". То есть позволить себе принять собственные проявления тела и поведенческие реакции, которые определяются на бессознательном уровне. А приняв их, научиться управлять и корректировать свое телесное поведение. Также в методе невербального коучинга будет рассказано о способах трансформации негативной энергии на примере очень простого и привычного действия, такого как посадка на стул.
О передаче
"Чтобы стать успешным человеком, нужно научиться управлять собственным телом", - так считает автор системы невербального коучинга Стюарт Хеллер. Тело человека - самая изученная "территория", о которой люди знают практически всё, ведь 24 часа в сутки оно всегда с ними. Человек - это и есть тело, подчиненное сознанию. Но так ли это на самом деле? А что если нами руководят неосознанные привычки движения и именно они задают настроение, поведение и результаты жизни? Значит ли это, что изменив привычку двигаться, можно изменить и само качество жизни! Ответ на этот вопрос в проекте "Невербальный коучинг".