Дать волю гневу
Психология 21
Вчера в 06:05•7-я серияВчераВ серии "Агрессия на работе" участницы тренинга обсуждают проявления гнева в социуме - на работе, в транспорте. И узнают о том, как влияют на них аутоагрессии. По тем же темам высказывается психотерапевт Д. Бакушин.
О передаче
Об агрессии, о её проявлениях и причинах. О том, что агрессия - одна из древнейших и важнейших функций психики. Без которой живые существа, в том числе и люди, не могут ни выживать, ни эволюционировать. О том, как агрессия существовала и трансформировалась в культуре. И главное - о том, каковы формы выражения злости, страха, обиды в современном мире. Как можно осознавать свою агрессию. Не загонять её в себя, создавая причины для развития психосоматических болезней, не выплескивать гнев на близких, а проживать свою злость, обиду, ярость, чётко понимая, откуда они взялись.