Большой скачок

Чем старше человек, тем сильнее он страдает от последствий хронической интоксикации. Как можно уменьшить риск отравления токсинами? Какие способы очищения принесут пользу, а какие - вред?

Обычный сахар, который мы кладём в чай или кофе, почти полностью состоит из сахарозы. Это - чистый углевод. Попадая в наш организм, он расщепляется на фруктозу и глюкозу. Глюкоза обеспечивает более восьмидесяти процентов всех энергетических затрат организма. Так что сахар для человека - едва ли не самый важный продукт. В то же время сахар нередко называют белой смертью. Так что же такое сахар? Друг или враг? Может ли человек обойтись без сладкого - и пойдёт ли это ему на пользу?

Обычный сахар, который мы кладём в чай или кофе, почти полностью состоит из сахарозы. Это - чистый углевод. Попадая в наш организм, он расщепляется на фруктозу и глюкозу. Глюкоза обеспечивает более восьмидесяти процентов всех энергетических затрат организма. Так что сахар для человека - едва ли не самый важный продукт. В то же время сахар нередко называют белой смертью. Так что же такое сахар? Друг или враг? Может ли человек обойтись без сладкого - и пойдёт ли это ему на пользу?