Тонус
Подзарядка с Валерием Чвановым
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
Завтрак в постель
Утро с Маргаритой Левченко
Стретчинг 2.0.
Подзарядка с Валерием Чвановым
Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
Мастер+ класс. Мужской фитнес
Три грации. VIP-анатомия
Йога life
Атлет-надомник
ДамСовет. Офисные хроники
Фитнес Band
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
Подзарядка с Валерием Чвановым
О канале
"Тонус" - канал о здоровом образе жизни. Предлагает практические рекомендации по похуданию, очистке организма, здоровому питанию, семейным отношениям. В эфире – советы специалистов: докторов, тренеров, танцоров, кулинаров, визажистов и стилистов международного уровня, диетологов, сексологов.